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≪水中運動≫
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水中でのウォーキング・ストレッチ・
水中バレーなどのプログラムを組み、
健康維持のお手伝いをいたします。

水中での運動となりますので陸上での運動より、
負荷がかからない！！
楽しく、元気に健康に効果的な
運動をしてみませんか？？

≪大人スイミング≫
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４泳法の取得を目的としたコース。

水が苦手な方でも大丈夫！！
泳げない方でも大丈夫！！

なぜなら、水慣れから、４泳法まで
ゆっくりと丁寧に指導致します。

４泳法、専門種目をマスターし、是非一緒に
マスターズ大会に参加しましょう！！

大人スイミングで泳法をマスターした方！！
試合に出でみたい方！！

年に１回行われる、宮崎県スイミング協会主催の
マスターズ大会へ出場してみませんか？？

競技種目は、泳ぐだけではなく、水中かけっこ・
水中バレーとバラエティーに富んだ
プログラムとなっております。

日頃の練習の成果を試してみてはいかがですか？？